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第七十三章,吐納鍛鍊

    用鬼妻的話語所說,這道術總訣,經過了這麼長時間的練習,我早就是已經爛熟於心了,但是,只是死背而已,能夠按照上面的呼吸頻率自主呼吸,才只是最基本的入門入門而已。

    不,我那會還不算是入門,鬼妻跟著又是將我反駁了一頓,我現在只是每天早晚的練習中,有意義的呼吸吐納,其他時候,呼吸也總是輕重不規律,清濁氣息未分。

    養氣煉神,鬼妻說是道教弟子的入門必修課,在以前,道家大家的子弟從小就是要開始進行吐納養氣,這個基礎也是越早打下越好,我現在年紀也是不小了,才只是在入門的邊上,確實差的太多。

    自知不足,當被著鬼妻點出這幾點之後,我也是並沒有什麼不滿,平時著自我感覺良好有什麼用,只有再真正的經歷過著危險的時候,纔會發現問題。

    真要比起來,劉明和裴曉梧,他們跟著我都是同齡,我還是天生的通陰體質,但是對比起來呢,他們卻不知比我強多少,關鍵還是在於自身的練習上,這點,我做的,遠遠不夠。

    當時被著鬼妻這麼一提,我心裏的那三分鐘熱度也被激了起來,當即就跟鬼妻表示,我要開始著練習,不能這樣隨意的荒廢時間,問要怎麼開始?

    鬼妻的回答很簡單,也很乾脆就是兩字,‘跑步’,基礎鍛鍊,什麼時候我能夠在著跑步運動中,也能夠保持住一個平穩的呼吸,那就是有進步了!

    說幹就幹,當天我就決定晚上開始夜跑,至於著為什麼是晚上,那是因為,在著晚上,陰氣較重,鬼妻也能夠現身,陪著我一起進行跑步!

    雖然在外人看來,沒有什麼差別,仍然是我一個人在大晚上操場跑步,但在我看來,那意義差的就有點大了,哎,孤獨的人,總是會需要一個伴的,哪怕是別人看不到的陰靈。

    上次吸收了那些陰氣,鬼妻加上這段時間自己的修煉,現在已經是可以在夜間進行一定的現身,不再是如當初那樣,只是在月半時才能現身!

    這跑步,大家都不會陌生,在著跑步的過程,越跑,呼吸就是自然的越急促,這幾乎就是著本能的反應一樣。

    鬼妻卻是在一旁一直喊著,這個過程中要我自己慢慢的控制住自己的呼吸節奏,這就難度大了,全不管著我能不能辦到。

    可是這節奏可不是著你想要控制就能夠控制的,跑步正跑的氣喘,你突然的想要讓呼吸變得一急兩緩,按照頻率來,這樣的調息,簡直就是折磨啊。

    這樣一停一頓,沒一會,我就是感覺到自己的呼吸全亂了,我們大大學的操場也是有點寬,一圈足有著六百米,平時的話我跑上一圈半問題並不大,可是這樣不停的呼吸,卻是全亂了。

    跑了大半圈,我就覺得呼吸控制不住,喘不過氣來,步子也是慢了下來,而這會,鬼妻卻是不給我客氣了,在旁邊一直催促著,讓我快點跑,就按照這個頻率,繼續的跑。

    我的性格本就是有點慵懶,這一累,就更是有點不想堅持了,開始跟著鬼妻商量,今天沒有準備,不然的今天就先到這裏,明天再繼續吧。

    想著先拖一天算一天,身體疲累,我那一會是不想再跑下去,可是鬼妻這次,卻是一點也不聽的我的理由,見我不跑,她眼珠轉了兩下,就想出了辦法制我。

    對於陰氣的一些門道,身死多年的鬼妻已經是練習的分外精通,見我不配合,她卻是就不開口了,直接動手,身體飄到著我旁邊,手上一抽,就對著我背上抽了一下。

    冰冷的陰氣打的我一顫,背上一下又麻又疼的,一個激靈,我本來要停下的步子,又是猛邁開往前跑去,剛跑兩步,又被抽了一下,鬼妻提醒我沒有調整呼吸。

    幾下子,鬼妻是完全的將我當成牲口來收拾的啊,我還沒辦法抵抗了,被幾鞭子抽打下來,全是打在了我的背上了,冷的好像是有一根針在刺一樣,逼的我不停的往前。

    真是應了那句老話,人的潛力都是被著逼出來的,我性格懶懶散散的,跑了一陣就覺得不行,可是在著一頓的鞭子抽打下,卻是生生腳步虛浮呼吸混亂的跑了兩圈。

    好在,大晚上,操場上也是沒有什麼人,所以,我那一邊跑,一邊嘴裏不停慘嚎的樣子,總算是沒有引起什麼注意,等到兩圈跑完,我就是頓時一下大愣愣的趴倒在草地上。

    全身累的一點氣力都沒有,同時,因爲着那不協調的呼吸方法,我只感覺在著左邊的下腹部位置上,一陣陣的發疼,手指一按,疼的我直抽冷氣。

    我將著這個情況,跟著鬼妻一說,哪知道她卻是一點安慰的話語也不說,反而是冷冷的給我回了一句,我這是正常情況,就是因為我現在氣息不穩,纔會這樣,只要堅持下來,慢慢就會習慣。

    好吧,經驗之談,不得不聽,當晚,在著操場上躺了一會,我撐著發酸的身體回了宿舍,宿舍內黑暗一片,我連燈也懶的開了,累急的我直接的轉身往床上一躺,一動懶的動,沒一會就進入了夢想。

    一夜無夢,卻是睡的分外踏實,第二天醒來,如往常一樣的練習了一番道決的呼吸法之後,卻是就感覺精神恢復了,身體也不疲累,恢復了精神。

    而接下來的時間,我卻是就開始了一個不斷重複迴圈的過程,這不斷重複的一個跑步過程,就是貴在了一個堅持上。

    萬事開頭難,前面幾天,到了晚上十一點多的時候,鬼妻都是會現身在旁邊監督著我的鍛鍊,開始確實是難受,但是這過程大概持續了小半月之後,慢慢的我的感覺卻是不同了。

    體力方面上的提高,精神方面也變好了,呼吸吐納也是更加有節奏,本來死活只能跑著兩圈,而現在,極限跑下來,卻是已經可以跑三圈多,快要到四圈,進步明顯。

    對於這個結果,鬼妻淡淡的表示,我還算是有進步,精氣神比之前又了不少的提高,勉強是有著一個道教入門標準的樣子。

    我對於自己的進步也是有些得意,於是對著瀟瀟問道著,說我現在的程度,可以算是達到什麼程度了,比起著她當初的時候,還有多少的差距。

    馬瀟瀟甩了甩辮子,傲傲的打量了我兩眼,一副輕視的樣子說,就我現在,還差遠了,連當初四大派入門弟子的水平都算不上,跟她當初相比,就跟是差太遠了,距離大的足夠隔幾條街了。

    跟著鬼妻一起相處了不短的時間,相互的打鬧也是習慣了,我也沒惱,就是接著她的這個問題,跟她進行提問起來。

    那天,看著鬼妻心情好像不錯,我就開口問著鬼妻,這所謂的道術,是怎樣的劃分強弱,中間又是分著什麼樣的等級,她那會的四大門派,又是如何的一個存在,這點,我也確實是很好奇。

    其實算起來,黑婆婆纔是我的帶引導師,只不過,黑婆婆教導我的,更是偏向於通陰導陰一脈,對於道術上的知識,卻是鬼妻對著我進行啓蒙的,這不清楚的,我自然是問她了。

    對我這個問題,鬼妻也是給我進行了一個解答,道術分派別,但是卻不分等級,道教一派,共拜的是三清三位先聖,外學典故,內修精氣神。

    納氣,養精,煉神,是著道教練習之基礎,相傳古時先賢練習到一定境界,可達餐風飲露,通明天地,而現在著,因為種種的原因,再難有人達到那程度。

    根據鬼妻所說,道術入門之後,並無特定的分級,只看個人的氣息養練修為,畢竟道術搏雜廣闊,煉丹之術,符咒之術,奇門卦象,卜卦命理,各門都是精妙無比,並沒有一定的一個判斷標準。

    但是在著她當時所在的民國時期,那個術法最後輝煌的年代,卻是還有著一個稱呼,對於著那些在著各自某一方面上,達到著一個極致的道術大家,稱為天師。

    那已經不止是一方一派,而是整個道術界所公認的一方存在,均是開宗立派的大人物,在那時,共有九位天師,各個都是有著真才實學的一派高人。

    其中馬家的上一代的傳人,鬼妻馬瀟瀟的姑母,就是其中天師之一,道號風華,又被道門一派尊稱爲着馬系天師,卻是已經將著馬家道術給練到了極致。

    那一會,我獨自一人的躺在著宿舍裡,也沒開燈,黑暗中,馬瀟瀟似乎也是被勾起了回憶,對著我這個唯一的聽眾,就是那麼緩緩的講訴起當年的往事來。
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