真是個妖精。

    沈昊感覺自己的荷爾蒙都被她調動了。

    瑜伽室跟健身房相隔不遠，就是一條走廊。

    來到健身室。

    這個點健身的人並不多，整個健身室還有十幾個人。

    屋子裏環繞著輕音樂，倒是十分舒爽。

    沈昊深吸一口氣，活動了一下筋骨。

    想要保護最愛的人，那就要有一個強健的體魄。必須儘快恢復上一世的力量才行。

    先從柔和的來吧。

    沈昊先是在跑步機上跑了二十分鐘，直到身上冒出了汗水才停下來。

    緊接著便是坐姿推胸訓練，沈昊直接把重量加到了七十五公斤。

    太輕了。

    八十公斤。

    還是差了點感覺。

    一百公斤，“我靠，我看到了什麼，那小子訓練的是，一百公斤？”

    很快，沈昊不一樣的舉動，瞬間引起了健身房其他人的注意。

    “還真是啊。這小子看著痩弱，力氣竟然這麼大？我練五十公斤差點都把手弄折了，這小子居然練一百公斤？”

    “這哥們該不會是嗑藥了吧。他已經做了十幾個一百公斤的訓練了。”

    好爽！沈昊好像找到了上一世訓練的感覺。

    越做越起勁。

    從坐姿胸推訓練器上下來，沈昊覺得自己的手臂充滿了力量。

    擦了下汗水，下一個目標，反方向引體向上一百個。

    雙手搭上單槓。還沒等發力。

    這時，一個身材苗條，穿著黑色緊身健身衣的漂亮長髮女人走了過來。

    “帥哥，喝點水！”女人遞過來一瓶礦泉水。

    沈昊愣了一下，從單槓上下來，看著面前陌生的女人，疑惑的問道：“內個，我們認識麼？”

    女人大方的伸出小手：“我叫小蓮，是這裏的教練。現在不就認識了麼，你叫什麼呀。”

    原來是教練，怪不得身材這麼好。

    沈昊伸出手，握住她柔軟無骨的小手：“你好，我叫沈昊。”

    “你是第一次來我們健身房吧，看著有點眼生。”小蓮笑眯眯的問道。

    沈昊微笑點頭：“沒錯，我是第一次來健身房。”

    這倒不是假話，就連上一世，沈昊都沒來過這種地方。他一身強桿的身手和力量，完全就是在死人堆裡磨練出來的。

    但這一世再想那麼訓練顯然是不可能的了。

    小蓮打量了一下沈昊的身材：“健身不能速成，你這麼練很容易受傷的。若是你不介意，我來為你定製一套專業的健身計劃怎麼樣？”

    沈昊想了想，能做教練，想來應該是比自己專業，便答應了。

    但很快，沈昊便後悔了。

    “來，你們跟著我做，腿部用力，對，腰向後彎。慢慢來，”小蓮緩緩下腰，柔軟的腰肢性感的曲線，讓在場的男人們全都流出了口水，一個個雙眼放光的盯著。

    沈昊則一臉黑線，這是什麼專業的訓練？這麼練能恢復力量纔怪呢。

    其他人都跟著小蓮的動作開始艱難的下腰。

    “沈昊，你怎麼不做啊？”小蓮站起身問道。

    沈昊苦笑一聲：“教練，要不然我還是回去練器械吧。”

    “你這是什麼意思，嫌我教的不好？”小蓮立馬撅起了小嘴，有些不高興。

    “不，不是的！”沈昊緊忙解釋：“只是我，”小蓮幽怨的看了一眼沈昊，打斷了他的話：“不是那就趕快練，你們也別偷懶。我去喝口水。”

    說完，扭動性感的身姿離開。

    這群男人的目光從始至終都沒有從小蓮的身上移開過。

    沈昊身旁的男人下腰失敗，一屁股坐在了地上，他看向沈昊：“喂，哥們。你不會真的只是來健身的吧？”

    沈昊愣了一下：“來這裏不健身還能幹嗎？”

    周圍的男人聽到沈昊的話，一個個像是看傻子一樣看著他。

    “哥們，來這裏不泡妞，你白花錢辦卡啊？想鍛鍊在家也能鍛鍊啊。你看看咱們教練，多水靈，那身段，，告訴你就種極品的教練，在這裏還有五六個呢。你還有心思去擼鐵？你不會是彎的吧？”

    沈昊一臉黑線：“你妹纔是彎的。”

    什麼鬼，來健身房泡妞。這什麼時候成了泡妞聖地了？

    不過這人有一句話說的倒也不錯，這個小蓮婀娜多姿，確實挺誘惑人的。

    只是沈昊可沒心情來這看美女，小蓮身材再好，比起若雪終究還是差了不少。

    沈昊嘟囔了一句：“你們泡妞來健身房幹什麼？旁邊的瑜伽館裏美女不是更多？”

    “我們當然知道那裏美女多，可是瑜伽館不讓男人進。要不然我都想報名學瑜伽了。”

    沈昊一愣：“瑜伽館又不是女浴室，為什麼不讓男人進？”

    有人衝沈昊豎起大栂指：“看來哥們也是同道中人啊。你是有所不知，瑜伽館前段時間確實收男學員。但那幾個人太不老實，不好好上課，對女學員動手動腳，還摸老師的P股。然後就被女學員們集體打了出來，之後這家健身倶樂部就再也不收男學員了。”

    沈昊滿臉黑線，我靠！健身房這麼亂麼？

    沒再搭理這幫蠢貨，沈昊獨自來到單槓前，一個接一個的做著引體向上。

    小蓮回來以後，見沈昊不再跟自己學習，失望的撅起了小嘴，但也沒再說什麼。

    小蓮繼續教學員下腰，這幫人的眼珠子恨不得都貼在她的身上。

    一個個的打著學習的理由，暗中對小蓮揩油。

    只有沈昊一個人在認真的健身。

    十分鐘過後。

    沈昊筋疲力盡，但他還是不肯放棄。

    他知道，想要恢復上一世的力量，那就必須要一次次的超越身體承受的極限才行。

    “我靠，那哥們還在做引體向上，他做了快十分鐘了吧。他是機器人麼？”

    “這還是人麼？”

    這群人甚至不再看小蓮，全都轉過頭看著沈昊，一臉的吃驚。

    正常人做十個二十個都已經是極限，但沈昊竟然連著做了兩百多個。

    小蓮震驚之餘，緊忙上前：“沈昊，你快停下，你這麼做很容易肌肉拉傷的。”

    沈昊咬著牙艱難的做完最後一個，然後跳了下來，癱坐在地上大口大口的呼吸。

    已經到極限了，再練下去確實會適得其反。

    “你怎麼樣，沒事吧？”小蓮緊忙拿出一瓶鹽水：“你先喝點鹽水，慢慢喝沈昊看了一眼小蓮，這女人倒也是細心，知道劇烈運動之後不適合直接喝白水。

    道了聲謝，把鹽水含在口中，一點點的嚥下。

    小蓮又用毛巾幫沈昊擦汗：“你這人急什麼啊，我都說了健身不是速成的東西。”

    “哥們，是不是你女朋友嫌棄你身材不好要跟你分手，所以你這麼拼命啊？”有人湊上前問道。

    “那也不能這麼拼啊，女人嘛多得是，何必在一棵樹上吊死呢。”