魔都，凌晨五點。

    愛情公寓健身房。

    呂子喬和趙海棠一人舉著一個塑膠做的槓鈴，煞有其事的練習著。

    “一百零一！一百零二！”呂子喬發出威武雄壯的聲音。

    “101，102。”趙海棠發出嬌柔造作的聲音……

    “我們這麼做會不會被發現？”呂子喬舉著塑膠啞鈴，有些心虛。

    “怕什麼，我長成這個不男不女的樣子，很嚇人的好不好，誰敢看我們，我就瞪回去。”

    經過一個晚上，趙海棠漸漸適應了她現在的身體變化。

    甚至趙海棠時不時的還會發出：“其實，做女人挺好的。”

    看著趙海棠那‘妖嬈’的模樣，呂子喬下意識的打了個寒顫。

    “趙海棠，你怕是對女人有什麼誤解吧。”呂子喬尷尬道。

    正在兩個人聊天打趣的時候。

    帶隊訓練一圈回來的胡一菲，剛好看到他們兩個人在這兒聊天。

    突兀出現的胡一菲，頓時嚇得他們兩個手忙腳亂，手上的啞鈴也掉在地上。

    胡一菲神色平靜，彎下腰，用兩根手指頭，將地上的啞鈴捏了起來。

    “你們是陪練組，陪尖刀組訓練，順便做做後勤，我屋裏還有幾箱運動飲料你們搬來，不許偷喝。”胡一菲一副司馬當做活馬醫的樣子。

    “憑什麼讓我們做苦力啊？”呂子喬有些不服氣。

    “讓呂子喬去搬也就算了，我一個弱女子，胡老師，你忍心讓我做苦力嗎？”趙海棠媚眼如絲道……

    胡一菲看了，差點吐出來。

    “趙海棠，你再敢這樣，我讓你做一輩子的女人信不信。”胡一菲吼道。

    聽了胡一菲的話，趙海棠立刻慫了；“為什麼讓我們去，不讓張小偉去？他明明也很弱好嗎？”

    看了一眼一旁的張小偉，正和諸葛大力坐在旁邊休息。

    “你們手裏拿的是什麼？”胡一菲一副以德服人的樣子。

    趙海棠拿起保溫杯。

    呂子喬拿起枸杞茶。

    “二三十的年紀，六十歲的身體，還敢說自己不弱。”胡一菲教訓道。

    呂子喬：“我們這是儲存實力，認真起來很強的。”

    “既然這樣，那你們和小偉、大力比一比，如果你們的實力比他們還強，就讓你們兩個做尖刀組成員，讓他們做後勤組。”胡一菲本著四平公正的原則說道。

    與此同時。

    諸葛大力看向了張小偉。

    “小偉，我的字典裡沒有輸這個字，所以，你能答應我，一定能贏嗎？”諸葛大力看著張小偉的目光，無比真誠真摯的說道。

    “叮，檢測到被女友需要，系統獎勵兩人三足一萬小時訓練時長。”

    看了一眼系統獎勵，一萬小時……

    這麼豐厚的獎勵，拿下冠軍是沒什麼問題了。

    張小偉暗自竊喜。

    “一鍵提取：兩人三足一萬小時訓練時長。”

    隨著獎勵提取成功。

    張小偉渾身上下一陣憋屈，那感覺，就好像是一隻迫不及待想要振翅飛向的雄鷹。

    “來吧大力，我們一起動起來！”張小偉看了大力一眼說道。