完全不知道被自己整怕了的伏小聖，改成了在心裏吐槽自己的梁超。

    在將所有人帶到了單雙槓區域後，立即示意所有人輪番上槓。

    因為只是常規訓練，因此對於大家的要求，梁超倒也沒有特意拔高標準，而是選擇了常規的20個合格！

    只可惜，即便是這種常規的要求，對於仍舊屬於新人的伏小聖四人來說，仍舊是一道考驗！

    而爲了給四人施加壓力，梁超立即微微一笑，說出了讓四人心驚膽戰的話。

    “伏小聖！嶽童！於海！梁陽！你們四個聽好了！

    一會兒不管是單槓還是雙槓，如果做不夠20個！少做一個，10個俯臥撐！”

    “啊～梁班～”

    “咋了？嫌少？那要不少做一個做20個俯臥撐？”

    望著脫口而出想發牢騷的伏小聖，梁超立即眉頭一挑，一臉玩味的開口問道。

    “……您當我沒說！”

    知道再和對方囉嗦真能變20的伏小聖，立即嘴角一抽無語的回了梁超一句。

    而見伏小聖認慫，梁超立即挑了挑眉，示意大家可以開始了。

    先是雙槓，接著是單槓，最後是卷腹！

    這一套下來，伏小聖四人少的需要做200個俯臥撐，多的直接需要做300！

    望著一臉苦瓜相，準備跟自己打商量的四人，梁超再次挑了挑眉，直接選擇了下重手！

    不但讓四人必須將‘欠’自己的俯臥撐做完，還讓四人將雙腳放在臺階上做！

    如此做法，直接讓四人的俯臥撐難度翻了一倍！

    望著叫苦不已的四人，一旁的老兵們毫不客氣的選擇了當吃瓜群眾！

    那接連不斷的鬨鬧場面，差點沒把伏小聖四人氣吐了血。

    望著做上幾個就因為堅持不住趴在地上的四人，梁超的臉色不禁慢慢的冷了下來。

    “訓練要學會堅持！這樣既能讓你們很好的突破自己的體能，更能讓你們突破自己的意志！

    只有意志強大了，在遇到困難時你們才能做到更加冷靜的判斷，然後轉危為安！”

    說到這裏，梁超的語氣繼續轉冷，讓伏小聖四人心中猛的一寒。

    “如果你們再做個三個兩個就趴下的話，那麼我覺得有必要給你們翻個倍了！”

    面對梁超這樣的威脅，伏小聖四人立即相視苦笑，咬牙堅持讓自己做的更多。

    看到這一幕，梁超立即滿意的點了點頭，默默的看著四人做俯臥撐。

    他知道，人都是逼出來的！

    既然這四個臭小子不肯逼自己，那也只好由他來做這個惡人，逼四人更加努力了。

    而就在伏小聖四人被梁超練的叫苦連天時，另一邊的韓濤卻是已經跟田迪又美美的逛了一上午的街。

    望著昨天還跟自己客氣的田迪，今天已經瘋狂購物的架勢，手中已經提滿大包小包的韓濤，不禁苦笑不已。

    望著一臉興奮之色，並表示下午繼續的田迪，一臉苦笑表情的韓濤，算是明白了女人在購物方面的無限精力！

    “韓濤！我們去吃自助好不好？我感覺自己現在好餓，能吃下一頭大象！”

    望著一旁的自助餐，心情還處於興奮當中的田迪，不禁向身旁的韓濤提議道。

    “好！不過既然下午還要繼續逛，不如我們先把東西放到你的車上？”

    如此說到的同時，韓濤還不忘向上揚了揚自己手中的東西。

    “嘻嘻！給我一部分，我和你一起拿！”

    望著一臉無奈的韓濤，田迪不禁笑嘻嘻的來到韓濤近前，準備自己也提一部分。

    “還是我來吧！你只負責買買買就好！”

    “纔不要！我要跟你一起承擔這份重量！”

    拒絕了韓濤的提議，田迪直接拿走了韓濤手中的一半物品。

    並在隨後如同一個瘋丫頭一樣，歡呼著跑掉了。

    “慢點！別摔倒了！”

    望著迅速跑遠的田迪，韓濤一邊加速向田迪追去，一邊有些無奈的提醒道。

    “嘻嘻！來追我啊！大笨蛋！”

    “說我是大笨蛋？你看我追到你，不打你屁股？”

    “來呀！來呀！”

    嬉鬧間，兩人迅速跑掉，徒留下週圍的人，無緣無故的吃了一大波狗糧。

    ……

    韓濤那邊忙著打情罵俏，東城區消防中隊這邊的伏小聖四人，卻是已經累的趴在地上不願起來了。

    “喂！快起來，地上涼！”

    望著已經累成一攤爛泥的伏小聖四人，梁超立即輕輕的踹了四人一腳。

    試圖依靠這種方式，將趴在地上不願起來的四人踹起來。

    只可惜，這種方式對於已經累到不想動的伏小聖四人來說，根本沒有效果。

    “喂！起不起？不起我可用力踹了啊？”

    眼看四人對自己的輕踹毫無反應，梁超立即用腳比劃著，要用力踹四人。

    “梁班！能不能讓我們趴一會兒？真的不想動啊！”

    眼看梁超見他們四個人沒反應，已經重新轉到他們身後準備開踢，伏小聖立即有氣無力的轉頭看向梁超道。

    “趴什麼一會兒啊？地上多涼？要是身體因為受潮，出問題了怎麼辦？”

    一聽伏小聖還有餘力說話，梁超立即語氣不爽的反問道。

    只可惜，如果一個人不想動，你就是說再多的危害，他也照樣不會動。

    因此，面對梁超的拿身體說事，伏小聖直接很無賴的回了一句‘可我就是不想動’！

    眼看一旁的宋陽等人已經開始哈哈大笑，梁超立即在嘴角一陣抽動後，拿出殺手鐗。

    “本來還準備今天晚上放過你們的！但既然你們這樣，那今天晚上你們還是準備繼續加練吧！走！集合吃飯！”

    說到這裏，梁超直接朝宋陽等人揮了揮手，示意集合。

    “加練？別啊梁班！我馬上起來！”

    一聽梁超這麼說，伏小聖那還顧得趴在地上‘曬鹹魚’，直接一股腦的爬了起來。

    而一旁的於海三人雖然沒說話，速度上卻是絲毫不慢，也跟著一股腦的爬了起來。

    “哼！你們四個臭小子，不是爬不起來嗎？怎麼一聽說加練，就這麼麻溜的爬起來了？”

    轉頭看向一臉陪笑的伏小聖四人，梁超不禁故意明知故問。

    “嘿嘿！這不是兩害取其輕嘛！一聽說這關乎著晚上加不加練，我的身體之中立即涌現出了一股力量！”

    沒好氣的瞪了四人一眼，梁超立即招呼四人集合。

    “少在那胡說八道！趕快過來集合，然後吃中午飯！”

    “好咧你吶！馬上過來！”

    有些嘚瑟的答應一聲後，伏小聖四人立即屁顛屁顛的跑向已經站好了隊的老兵們……