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爱青果
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第二百二十二章 魔鬼訓練

    帶著一連串的疑問,蘇澈叫來了鮑勃,然後讓鮑勃將他帶到了速貸球館。

    這星期是全明星週末,所有球員都能夠得到休息的日子。很多球員,如詹姆斯等人在昨天打完了全明星賽之後,今天也都直接做著飛機前往了世界各地去度假。

    “不想了不想了,訓練訓練!訓練使我快樂!”給自己鼓著氣,蘇澈一路小跑著進到了速貸球館:“額?這什麼情況?今天...今天是十八號麼...”

    看著眼前的景象,蘇澈揉了揉眼睛。

    爲了確定自己沒有出現幻覺,蘇澈甚至還用手拍了拍自己的臉,然後又拿出來手機看了一眼上面的時間:“沒錯啊,今天就是十八號啊。”

    下場比賽是在21號,騎士在主場迎戰太陽,那麼今天就應該還是球隊規定休息的時間。可是看著速貸球館內球場上的人員,這又哪裏有什麼休息的樣子呢?

    奈特,樂福,克里斯等人,在拉里德魯的安排下,正進行著分組對抗。有傷在身,接近復出的亨森,也獨自在一塊球場上訓練著自己的籃下腳步技術。

    “蘇?你怎麼來了?”米蘭達剛剛坐下來休息一下,突然看到了這個時候原本應該還在夏洛特沒有回來的蘇澈,連忙又站了起來。

    “你們怎麼...”看著眼前所有球員都在爲了心中的冠軍夢,在刻苦訓練著,不由得感覺到一種感動。

    “只許你努力,就不許我們也努努力麼?哈哈哈哈。”隊裡和蘇澈關係最好,也認識最久的凱文樂福打趣著。

    “我們也要奪冠!”

    “奪冠!”球隊裡的眾人都十分鬥志昂揚。

    “蘇,米蘭達剛纔還跟我說,他給你專門制定了一份新的訓練計劃呢,快點去吧。還有,如果到時候你還有力氣的話,你可以過來一起訓練。”拉里德魯看著因為蘇澈的到來,球員們的心緒有些紛飛,連忙制止住了眾人。

    “好的教練!”蘇澈狠狠的點了下頭,然後深吸了一口氣。

    這纔是籃球最本質的東西,爲了冠軍,爲了最初的夢想,而付出一切努力。

    “我們走吧蘇?”米蘭達嘴角露出了一個老狐狸般的笑容,然後拖拽著蘇澈便前往了力量房。

    之前在蘇澈剛剛加入騎士隊的時候,米蘭達便對蘇澈有做過一個很詳盡的訓練計劃,不過這麼一個月過去,米蘭達發現自己按照常理來制定的訓練計劃,對於蘇澈來說明顯的有些跟不上了。

    “我的天,米蘭達,你是想讓我死麼?”蘇澈剛一進到力量房裏,看到米蘭達遞給他的訓練計劃,一抹冷汗便直接順著他的額頭流了下來。

    七十公斤的臥推十次一組,十組。

    一百二十公斤的負重深蹲,五次一組,十組。

    三十公斤負重腰腹訓練,十五次一組,十組。

    這最前面的三項,就已經讓蘇澈看著直吸涼氣了,但更狠的,明顯還在後麵。

    各種各樣的核心肌群訓練,各種各樣的“折磨”訓練,讓蘇澈此時的心中有著一種要逃離這裏的想法和衝動。
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