林浩峰跟我說，原來這王大爺在肺癌治好之後，就每天堅持著鍛鍊，所以每天早上都會起早去跑步或者打打太極什麼的！

    不得不說，這王大爺對生活真是積極樂觀，這也難怪王大爺的兒子願意讓父親一個人在家。

    跟著林浩峰出門之後，林浩峰就把我帶到了一個比較空曠的地方，然後對我說道：“我今天教你一些東西，你一定要記住，回去的時候，也要天天練，不能怠慢。你能不能做到。”

    我點了點頭之後，林浩峰又繼續說道：“嗯嗯，好，看你這樣，算是應允了吧，太極劍，太極拳，八卦掌，形意拳，詠春，你自己選一個吧。”

    “不好意思，以上幾個哥們我一個都不會，呵哈哈。”林浩峰大笑道。

    “那你教我個啥，還有，你看看你這瘦不禁風的樣子，你能教我啥？”

    “你特麼說什麼了啊？”林浩峰怒道：“這人不可貌相，海水不可斗量，你沒有聽說過嗎？”

    “我特麼……”我也是被林浩峰這歪理給弄的說不出話來了。

    “你可聽好了，當初哥們我有幸，我師傅讓龍虎山的一個臭老道指導了一下外功，他可以可以有效的增強格鬥效率，等下我教你。”林浩峰說道：“對了，這個打坐你會嗎？如果你每天堅持打一個小時的坐，學習吐納，會對你的精氣神很有幫助的。”

    “精氣神？”我不解的說道，這關精氣神什麼事啊。

    “我也說不上來，就是那種你每次打坐的時候都是神清氣爽的，感覺自己在天空上漂一樣，就是如此。”

    林浩峰說完之後，教我打拳和吐納打坐。

    首先，林浩峰教我了一套拳法，叫做白手訣，綜合起來就是身扁藏，步穩忙，意不可遲護中堂。一念祭啟二門閉，三才安持四隅張。手慎接，苟莫貼，察虛探實尋漏劣。五行罔替六開奇，七打八勁琵琶卸。弱踩裡，強掛斜，立處謹閂彼受截。手腳放箭若張傘，碎步夾魚闖旌闕。收如簧，勁弩揚，身作竹韌手熔鋼。表雍裡疾拾短徑，雖遲猶先儀舉祥。下打拆，上打亡，中傷氣血翻五臟。軟粘硬擊攜浪涌，十二時辰諾天罡。摔切內，跌把外，牽襟搜絡連根帶。心線紉縫遮五體，捶過中節負無猜，這幾個要領。

    別看林浩峰的身材不咋滴，但是但他揮舞起拳腳來還是挺威風了，而我也跟著林浩峰有模有樣的學了起來。

    林浩峰給我演示一遍之後對我說道：“剛剛你在我後面也跟著學了，這很不錯對吧，由於今天時間不多，所以我只能且跟你示範一遍，還有我剛纔教你的口訣，你睡覺之前自己也可以慢慢的去摸索。等咱把那個殭屍給解決了之後，我們就一步步的叫你，下面我就來給你講講吐納吧。”

    吐納，這個我是聽說過的，傳說有的人練牛逼之後，可以一個小時都不用呼吸，這倒是讓我們挺羨慕的。

    而林浩峰跟我又講，這吐納是屬於氣功中的煉氣技法，吐納即呼吸，呼吸包括外呼吸和內呼吸。外呼吸是指在肺內進行的外界空氣與血液的氣體交換，也稱肺呼息。所謂內呼吸，是血液與組織細胞的氣體交換，也稱組織呼吸。氣功的呼吸，主要調整肺呼吸，使之達到古人形容的“吐惟細細，納惟綿綿”的均勻、細緩、深長的程度。進而對內呼吸產生良好的影響。據說吐納練習均為入門者修煉，當吐納練息達到高層次時，則無息可調。

    “這就是吐納。”林浩峰又繼續跟我講道：“新生嬰兒，最會吐納。嬰兒出生，是憋了一口氣分娩出來。所以，新生嬰兒，必定哭出這口濁氣。嬰孩受了委屈，腹中一有濁氣必定哭出來。但大人失去這種天真，大人以哭為恥辱，大人腹中有濁氣多嘆氣、發怒、乃至癲狂。後世氣功，多是太過有為，不如學嬰兒。”

    “那什麼又是打坐了？”我問道。

    “打坐，就是靜靜的調節自己的呼吸方式，拋棄一切世俗雜念，靜心去打坐。先教你吐納的辦法，你可聽好了啊，我教你這個吐納之術是抱朴子胎息法。”

    什麼是抱朴子胎息法，晉代的葛洪有過記載，而且還寫了一本書叫做《抱朴子內篇》，但是這個抱朴子胎息方法並不是葛洪所自創的，而是葛洪根據師傳整理而成，這個胎息法的特點就是透過逐漸延長閉氣不息的時間，最終達到胎息狀態，它的具體方法就是每天下午兩點過後，前取仰臥式，瞑目靜心，摒絕雜念。先得用鼻緩緩吸氣，等我們把氣吸的特別滿之後，不用繼續吸了，而是閉上眼睛，隨即默數數字，自一至百以上。當閉氣到極限了的時候，我們就緩緩吐氣，吸氣或吐氣皆須極細極微，毫無氣息出入之聲，最好是用一根鵝毛放在鼻孔處，當你吐氣的時候，這鵝毛紋絲不動纔是最為標準。練習日久，每次閉氣默數的數字可達數百以至數幹，在此期間將自然出現胎息狀態。

    林浩峰跟我介紹完胎息吐納之術之後，又給我介紹了打坐。

    相信大家跟我一樣，都在電視機上看過武俠片那種俠者打坐以此來提升自己的功力，但是那畢竟是小說電視劇，有些東西都是作者瞎掰瞎扯犢子的。

    林浩峰又告訴我，這打坐又跟我剛纔說的吐納是直接有掛鉤的，打坐的時候，我們先將左足放到右腿上，再將右足置左足上，這個叫做金剛坐，還有一種叫做如意坐，比如你右腿痛的時候，可以換這個打坐的方法，道理也是一樣，但是姿勢相反的，即先將這右腿放在左腿上，然後我們就可以收下心來吐納了。

    等林浩峰將這些這些基本要領傳授給我的時候，不一會，我就感覺到身邊的氣流在流動！

    我知道，這個時候，我已經入定了。

    而這個時候，我和林浩峰都一起打坐吐納，這個時候我突然對林浩峰說道：“峰哥，我已經感覺到我的身體裡有氣流在流動了。”

    “不是吧？你才第一次練，怎麼會感覺的到。”林浩峰又點不解！

    但是想了想之後，林浩峰又繼續對我說道：“我知道了，你是陰陽探命師，所以天生的資質要比我們好的多，所以學起東西來，入門比較容易！”

    結束了打坐吐納之後，峰哥就帶著我繞著這個小山村跑起來了，而此時我已經聞到了炊煙的味道。

    我知道，這個時候大家都起來開始做早飯了！

    跑了大概兩三公里之後，我就不行了，結果這林浩峰竟然還可以跑，於是我停了下來，氣喘吁吁的對林浩峰說道：“峰哥，你怎麼那麼害怕了啊？我這快半死不活了，你竟然還能跑？”

    “呵，這就是差別，今天看你也挺辛苦的，所以就到這裏吧。”林浩峰說完之後，就朝著王大爺家跑去！

    而我這個時候只能在後面跟著走過去！因為我實在沒有力氣繼續跑了。

    回到王大爺家中之後，王大爺已經做好了早餐，農村的早餐還是比較簡單的，就白米粥和饅頭還有一小碟醃菜！

    吃著吃著，我也想起了我小時候，小時候我最喜歡的就是這醃菜，尤其是用這醃菜去打蛋湯，那特別的好喝。

    而這個時候我有點想念了我的父母

    …

    吃完飯之後，林浩峰就帶著我去外面抽了根菸，然後對我說道：“等王大爺忙完之後，我們就去看看那些病到的村民，如果不趕快把那降頭給破解掉，整個村子可能都會完。”林浩峰說道。

    “峰哥，你說他們為什麼總是會選擇去農村害人了，我有點搞不懂。”我問道。

    這個林浩峰也沒有跟我解釋清楚，直到後來我才明白，由於農村人天生善良純樸，再加上知識的匱乏法律知識比較淡泊，所以往往會有些心懷不正的人對他們進行開刀。

    一根菸抽完之後，林浩峰又帶著我四處轉了轉，

    林浩峰把我帶到一個小河的旁邊，在那裏洗腳！

    “我說峰哥？你個大男人的，大冬天的，把我帶到這裏來洗腳？你是吃飽了撐的嗎？”

    媽的，這小子做事太瘋狂了，如果是夏天還好，這是冬天啊，但是我沒有跟著下去。

    而是看著林浩峰的腳丫在水裏晃悠著，這個時候我想，難道林浩峰真的就不怕冷嗎？

    而就在這個時候，我好像看到林浩峰的眼眶有點紅潤，不知道我有沒有看錯，可能是被他手上抽的煙給薰到了吧。

    林浩峰把我帶到這裏來從再一次回到王大爺家至始至終都沒有理我。

    等我們回去之後，王大爺也忙完了，並且答應我，去附近得了病的鄰居看一看。

    “小林啊，這些年你很少過來了，對我們這裏的人應該比較陌生了吧？”王大爺邊走邊問道，

    “瞧王爺爺，你這說的什麼話啊？我林浩峰永遠都不會忘記在這裏的時光啊！”

    “哈哈，沒忘記就好，沒忘記就好啊！”