第三百一十七章 異常
清晨4點30分,一個異常寧靜而暗中的時刻,李院籃球場卻傳來了拍拍的聲音。
鄭天宏接過球,站在罰球線背面,右腳指向籃框,深吸了幾口吻,左手放在腰上,右手空投。而後他拿起球,開端在罰球線上練習射門。
鄭天鴻用一個漂亮的空心球把第一個球扔進了網。後旋球掠過網後,收回一聲清脆的“啪”聲。
“嗯,認為不錯。”鄭天鴻感慨沾染球從指尖離開的認為,滿意的點點頭,快步走向前,彎腰撿球,繼續投籃。
半小時後,鄭新偉穿著長袖毛衣和運動短褲,從旁邊走過:“有幾個目標嗎?””
鄭天鴻沒有賜顧幫襯鄭新偉。他深吸一口氣,彎下膝蓋,把球舉到前額,把腳從底部推到腰部和胳膊上,然後輕輕地從手指伸向籃球,在那裏,球在空中劃過一道彩虹弧線。就在籃子旁邊。
“唰”。
鄭天鴻這時才轉頭看向鄭新偉,笑:“正好一百球。”鄭新偉點點頭:“好,該出發了。”鄭天鴻背起放在籃球架下方的後背包:“沒問題。”
今天是星期一,也是球隊鍛鍊的第一天。按照六點鐘的規定,鄭天宏早上四點起床,花了半個小時洗澡,整理揹包。在跑到黌舍前,早上開端常規的罰球練習。
罰球是每天固定練習,每次至少需要100次練習。
“老爸,你也要一起跑?“鄭天紅驚訝地看著程新偉,以為程新偉會把他送出家門。他沒想到程新偉揹着揹包,腳上穿著一雙亮紅色的跑鞋。
“哦,對了,我還沒跟你說,我是你們球隊的執行助理鍛練。”說著,鄭新偉初階跑了起來。
“執行助理鍛練?”鄭天鴻很快追了下來。
“沒錯。”
“那是什麼東西啊?而且為什麼這麼突然?”
“你去問校長囉,是他找我的。我期待著看到一些有趣的人在你最後一次與裡奇的友誼。”
鄭天宏興奮地說:“是的,特別是胡明濤55號。儘管他的膂力真的很差,但他視線開闊,時機非常準確,運球也很好。”
鄭新偉看起來很自負:“他很好,瑕玷是他的膂力太差,從他的喜歡來看,他的內部應該是不穩定的,但不是瑕疵,在我的指引下,他會成為一位卓越的控球后衛。””
“對了,老爸,你即日打算讓我們先練什麼?”
“當然,這是戍守和體能。上次我上山脊的時候,我不認為最大的問題是進攻。相同,這是防守,跟不上山脊。比賽的節奏總是由山脊引導。動力的喪失和拼搏精神的喪失是大牌落敗的主要原因。”
“我也這麼覺得。”
鄭新偉和他的兒子默然,用心跑步,但鄭天紅俄然嘆了口氣。鄭新偉看到鄭天紅有些失蹤的臉色,並在意:“發生了什麼事?”
“真實班上有一個我覺得很不錯的射手,三分球跟東旭差不多準,我曩昔一直找他加入籃球隊,可是他都推辭,我覺得很新穎,因為我認為的出來他很喜歡籃球,直到上星期跟嶺上友誼賽打完,跑步回家的時候,我才偶然發現他顧著一家麪攤煮麪招呼客人,我猜是他的家境不好,要幫忙家裏顧麪攤,所以才一直拒絕我。”
“哦。”鄭新偉喘著氣,簡單的回了一聲。
“如果球隊中有這樣的前鋒,只要我不能停止射門進入禁區,你就可以把球傳給他。這是一個很大的缺口-三分球,哇-舒阿!”””光是構想這個場景,鄭天鴻就覺得無比興奮。
“你曩昔跟他打過球?不然怎麼知道他很準?”
“我第一次列入體育課,我和他一路打三分球。結果,他被炸了,丟了一瓶飲料,他很酷,不管他投了多少張臉,他的臉都沒有變化,當你扔掉它的時候,它必須是一樣的。”鄭天鴻越說越慶幸,但表情很快變成沮喪:“好可惜,真的好可惜。”
“他叫什麼名字?”鄭新偉問。
“紀陽焱。”
“嗯。”
父子之間的對話在此結束。在路上,兩個人專一於跑步,再也不說話。那是黌舍門口的05:50。溫暖的太陽落在地球上,氣溫上升了兩三度。父子用毛巾擦了擦汗。飲用水並排走到操場。
在球場上,葉兆文校長、主教練李偉傑、助理鍛練陳信哲、謝亞秀、陳來群、薛範勇、維克多等人,不是接頭買賣,便是相互贊助,這正是第一天鍛鍊的準備。
“早!”鄭新偉父子各自走到自己的圈子裏,對自己的火伴打著號召。
“便是這個嗎?”鄭新偉看著陳新哲,規矩地址了頷首,懷疑地看著葉修文和李偉傑。
“他是一名全職化學老師,但現在他有了新的助理教練資格。”葉修文說。
“似乎是沒有到跪求這種程度的樣子…”陳信哲無奈地說,對鄭新偉伸出手,做了正式的自我介紹:“你好,我是陳信哲,是最低微的助理鍛練,對籃球處於外行看熱鬧的程度,然則我很喜歡籃球。”
葉修文大聲咳了幾聲:“有些往事,真實可以不用追憶。陳助理教授,鄭新偉也是你最喜歡的父親鄭天紅。”
陳信哲詫異地看著笑吟吟地鄭新偉:“怪不得。父子兩人覺得很像。”
鄭新偉好奇地問:“什麼感覺?”
陳新哲回答說,葉秀文和李偉傑笑道:“覺得很好。””
鄭新偉沒有朝氣,而是笑著說:“陳副教授,你錯了。這不是讓自己感覺良好,而是讓有力量的人感到自信。””
鄭新偉和葉修文交談時,鄭天宏和隊友們輕鬆地聊了起來。
“你們怎麼樣這麼早來?”鄭天鴻問。
“不想第一天就遲到,所以早一點出門。”陳來群直截了當地說。
“曩昔,我必需早起在整個海上練習。“薛凡勇在圈子裏說他不早,但他早就習慣了夙興。”
“不想讓你們瞧不起我,哼!“因為被鄙視的經歷太多了,謝亞舒已經養成了不輸的習慣,儘管她的身體狀況不如男孩好。
“就…等候即日練球,太高興,很早就起床,而後…就乾脆跑過來了。”維克多維持著一貫怯怯地語調。
這個時候,一個象是廢舊引擎的喘息聲傳了已往,胡明濤臉色蒼白,軟趴趴地對他們揮手:“Hi…大…大…大家早。“當胡明濤來到鄭天紅身邊時,他幾乎立即倒在地上,把水拿出來,馬上倒了幾口。這是悅目的。”
鄭天宏看著胡明濤,拍了拍他的肩膀。”
倒了幾口水的胡明濤呼吸順暢:“甚麼好訊息?””
“等一下,操演戍守。”鄭天鴻伸出大拇指,指著鄭新偉的偏向說:“依據我父親的性情,在第一天操演的時間,他一定會盡最大努力把大家都炸飛的。””
“你父親?”胡明濤看了看鄭天鴻手指的偏向,而後疑惑地看著鄭天鴻。
鄭天紅很享受大家都盯著他看的感覺,自豪地說:“是的,我父親剛剛告訴我他是一名行政助理教練。”你應當對他印象深刻嗎?上次他來看我們對山脊的比賽。看到大家點頭後,鄭天宏繼續說:“他說我們最大的問題不是進攻,而是防守,所以今天的訓練應該是防守,當時間不能落後於軟腿時,連球的力量都不能。””
對鄭天紅挑釁言論的反應各不相同。
“整個海域的防守練習也很激烈。雖然我有一段時間沒有參加正式訓練,但我仍然有一個基礎。””薛繁勇迴應鄭天鴻。
“會跟上的。”陳來群澹然地說,言語間有股內斂的自尊。
“不要說得太早,是你趕不上的!”謝雅淑用異樣挑釁的言語回擊。
“哦,那好吧。”儘管維克多對本人沒有決心信念,但他堅定地迴應了鄭天紅。他知道自己雖然不如別人好,但只需要做好一件事,就是在鄭天宏背後。
“不,我剛從我家跑出來。”胡明濤哭了,他的膂力真是他的死衚衕:“我曉得我在騎腳踏車,我死了一下子。””
這時候,尖銳的哨音響起,李偉捷大聲喊:“集合!”
鄭天鴻等六人很快跑了過去,在李偉捷面前站好,李偉捷看了腕錶:“差不多了…”
李偉捷說話的時候,急速的跑步聲傳來:“對─不─起!我晚了.“其中一名替補看到鄭天紅和其他人站在李偉傑面前,把他的揹包放在他們旁邊,很快就站在了隊伍裡。””
李偉捷對那個板凳球員點點頭:“大偉,不用擔心,你沒有遲到。李偉傑清了清嗓子:“在我開始練習之前,我想向你介紹一個人,我們的行政助理教練鄭新偉。”
鄭新偉站前一步,露出笑容:“大家好,我是執行助理鍛練,鄭新偉,也是你們的大學長,更是當年東聯擊敗元培的關鍵人物,今後會負責指導你們練球,所有關於籃球的標題都可以問我,那麼簡單的自我介紹完,我來說說今後的練球傾向,上次看了你們與嶺上的練習賽後,我認為你們最缺乏的是防守端的才能,防守腳步、補防意識、團隊默契等等,所以目前主要的練習專案將會著重在防守與基本動作,好了,開始熱身,天鴻,你來帶熱身操。”
談話結束後,鄭新偉將現場交給鄭天宏,然後給李偉傑和陳新哲打電話:“你有代碼表嗎?”
“沒有,然則手機有定時功能。過去幾周從口袋裏掏出了他最新的智慧手機。
“好吧,準備你的筆和紙,我會讓他們先在操場上跑十圈,然後你會幫我記住每個人完成比賽的時間。此外,你還應該注意每個人的情況培訓班的運動員。”你就在我中間,我會奉告你該怎麼做。“
“好吧,沒問題。”陳新哲悵然批准立即跑出籃球場。
“丁華,你能找到一種打網球的要領嗎?”
“我辦公室裏有一個。你想要幾何?”
“越多越好。”
陳新哲也高聲回答:“好的!”而後,他拿出手機,對鄭天紅等人說:“在操場上跑十圈,當初開端吧!”
鄭天紅的反映速率最快,簡直陳新哲談完話說:“跑得最慢,請喝酒跑!”
“就放在這裏。”鄭新偉、李偉傑和葉修文拿出一籃籃球、十把椅子和十幾個網球,開始朝鄭新偉手指的方向把椅子放在球場上。
統統停當後,鄭新偉來到陳新哲跟前說:“怎麼樣?你能嗎?”
“沒問題,交給我吧。”陳新哲對鄭新偉表現出決心信念,這一次,一位足球運動員走到操場上,手裏拿著早飯,眼神慘然。
“現在是幾奌?”因為謀劃關係,鄭新偉沒有戴手錶。
“六點十分。”
“嘿,你!是的,便是你。早退十分鐘,再跑十圈!熱死後,立即跑20圈!鄭新偉對替補隊員大聲喊叫。
板凳球員嚇了一跳,整個人都醒了,立刻把包和早餐放在旁邊,跑了一段簡單的時間。
“丁華,有幾何球員沒來?”鄭新偉問。
“四”。李偉傑回答說。
“辛哲,以你的手錶為基準,下一個遲到的人是遲到一分鐘以上,然後這些遲到的球員就不必記錄他們的時間了,對於那些不認真訓練遲到的人來說。基本上,在我的要求下不會持續一個星期。“鄭新偉把手放在胸前,看著鄭天紅和其他人一起冷冰冰地跑著。
“陳先生,你聽說過科比嗎?”鄭新偉問。
“當然,有一個控球后衛絕對能夠進入NBA歷史上的前五名。”陳新哲當然頷首了。
“我不想對他說任何話。我之所以提到他只是因為他曾經說過:“我在訓練中虐待自己,以免在球場上受到虐待。“陳先生,我並無請求每一個小球員達到與他相同的水平。究竟,他仍然是NBA怪物彙集的處所的81分怪物,但至少,關於他來說真的很喜歡。“籃球,採用當真負責的態度,這是我的理念。“
“我覺得這不僅是教籃球的設法主意,也是你對生活的想法。從鄭天宏的身體上,我能夠看到異樣的特徵。對於我最喜歡的籃球,我真的沒有像往常那樣投入那麼多的注意力。“關於我不喜歡的工作,我就像渣滓一樣尊敬,李先生。”陳信哲拍拍肩膀說:“你兒子是我在東聯中學當化學老師以來第一個得了零分的學生。”
鄭新偉莊重的臉色馬上變成了枯燥無味的微笑:“哈,…”。
當鄭潔花了20分鐘跑了10圈時,最初一名板凳球員遲到了,他需要在操場上跑35圈。
“好吧,歇息五分鐘,喝水。”李偉傑鼎力大舉拍了拍手,準備了十幾瓶一升水。
“鍛練,這圈的操場有幾米?”鄭天宏大口喘息,額頭上淌下綠豆大小的汗珠。
“四百米”李偉傑拿了一瓶水遞給鄭天紅。
“哇,我本日早上曾經跑了十四英里了。哎呀,我但願爸爸不會跑得太差。”鄭天鴻接過水:“鍛練,感謝。”
仍然是過去最快完成每一隊訓練的人。當他在李偉傑的眼中,鄭天紅和鄭新偉的背重疊在一起。:“兩個父親和兒子都是怪物......”
一分鐘多後,薛凡勇和陳來群一個接一個地跑掉了。維克多讓鄭天宏慢了兩分鐘,謝亞舒慢了兩分半,包大偉慢了三分鐘,胡明濤慢了三分半。到了當前,鄭天宏喝完水,歇息了足夠的時候,從籃子裡拿出兩個籃球,開端練習。運球。
鄭新偉看到賽道上到處都是後來者,並直接向維克多等人宣佈:“專案實施的方向是反向執行,分三個階段,第一階段是底線到三分線的一半。”第二階段是到一半旁邊的底線,第三階段是從底線到底線。我會給你一個時間限制。那些在規定時間內不符合我要求的人需要再跑幾次,然後他們必須做一個紮實的工作,當他們回來的時候必須腳踏實地。我再給你三分鐘,三分鐘開端鍛鍊!“
“你們兩個站在球場兩側,看看誰不符合我的標準。”“
“好。”陳新哲同時向李偉傑點點頭。
“葉流氓在幹嘛?”
李偉傑說明說:“他很憂慮那些必需跑二十、三十圈的球員,他環顧四周。”
“好吧,讓他看著吧。”鄭新偉說。
“趁便說一句,鍛鍊後不要遣散我們,讓球員來挑選號碼。”李偉傑說,但鄭新偉搖了點頭:“這件事不急,咱們本週晚些時間再談。”鄭新偉無力地鼓掌說:“該歇息了,開始練習第一階段的反跑。”
鄭新偉將球員分為四組,籃球站的雙側分為兩組:“往返計數,40秒實現十誡,以及未完成五哩的人,你預備好了嗎?”
鄭天宏、謝亞舒和薛凡勇站在第一排,對陳來群說:“好的。”
“好,預備,開始!”
鄭天鴻又一次以驚人的速度跑了出去。第二次,全天紅第三次完成,鄭天鴻第三次跑到謝亞書旁邊。
鄭天鴻只花了不到30秒的時候就完成爲了十次觀光,但他沒有停下來,而是繼續跑。
“時候到了!”陳新哲沒有放水。40秒後即時釋出,謝亞舒和陳來群沒有完成。他們非常確定他們開始跑其他五個,但有三個跑步者在球場上,因為鄭天虹我跟蹤了他們五次。
考慮到鄭天宏的跑動量,鄭天宏與陳來群、謝亞舒共跑了5次,共完成了20輪訓練。
除了強烈的要求外,鄭天鴻還有一個目標:讓隊友知道他是籃球隊中最強壯的人。雖然他是一名隊友,但他的隊友之間存在著競爭。在這場競賽中,鄭天鴻也應當獲得第一名。
當鄭天紅和其他七人完成所有背靠背練習時,被派去跑十圈以上的替補球員剛剛完成比賽。
“下一個專案,撿網球,天虹,進去。”鄭新偉從口袋裏拿出三個網球:“等三組,讓我演示做什麼。”
鄭天宏半蹲在場邊戍守。鄭新偉蹲在三米遠的地方,向左滾了一個網球。然後,當網球滾到中間的時候,鄭天鴻立刻把另一個網球轉到右邊。鄭天鴻用螃蟹般的臺階捲起左邊的網球.這時,鄭新偉的最後一個網球滾到了左邊。一邊。
“就這樣,你分明瞭嗎?”程新偉接過球,沒有抬開端:“等兩組,站在邊界線旁,鍾一分鐘,輪番,不接任何球,繞著操場跑,等你預備好了,就能開端了。”鄭新偉從口袋裏取出另一個網球,伸出手說:“陳老師,你本人抉擇。”
薛方勇等人看到鄭天鴻的舞步,馬上找到了一個好搭檔,薛文勇,陳來群,謝亞祖,維克多,鮑大偉,胡明濤。在陳新哲的敕令下,他開端打網球。
關於方纔實現20圈的替補球員,他在李偉傑的領導下開始了迴轉訓練。
“四個人會不會太勉強了?”究竟,鄭天宏早上跑了整整14公里。鄭新偉擔心鄭天宏不能吃任何東西。
“小!”鄭天鴻動得緩慢,有意大呼:“就算還有另一個也可以!”
當陳來群等人聽到鄭天紅的話時,他們的鬥志更加強烈。跑回來後,疼痛和疼痛的雙腿移動得更快,好像他們活了下來,但不想輸給鄭天紅。
“時間到,換組!”
聽到陳新哲的話,鄭天紅即時說:“怎樣,有沒有人想去操場?我必需說些甚麼要跑,我和他一起跑,但我要去喝一杯!”
鄭天宏再次挑起薛凡勇等人以不超過3秒的速度換人,開始了新一輪的訓練。
三組網球鍛鍊,薛芬勇需求跑三圈,陳來群也是三圈,謝亞祖五圈,鮑大偉七圈,胡明濤六圈,這裏體現最佳的是維克多,惟獨漏了一球,才能跑一圈。
鄭天鴻儘管沒有丟球,但他仍是帶著六人跑,跑了七圈。