首頁
爱青果
去書架

第二百八十一章 操練

    鄭天鴻展開雙眼,像個蝦子同樣彈起身來,掀開棉被,伸了個大大的懶腰,打了一個大大的哈欠,左手把棉被掀開,拿起放在床頭的鬧鐘,看了塗了熒光劑的指標地位,又打了一個哈欠,關掉配置在五點的鬧鈴。

    本日早上要到東聯高中練球,無非鄭新偉劃定的調集時候是比尋常還要晚一個小時的早上七點鐘,看到鬧鐘的時候,鄭天鴻本來想讓本人多睡一會,但或許是昨天產生的工作使鄭天鴻過分亢奮,讓他的肉體處於一種非常活躍的狀態,眼睛一張開之後就沒有任何睡意。

    鄭天紅在公園的籃球場上度過了上午和下午。晚上在外面吃過晚飯後,他回到家想休息一下,或者到家裏的小健身房鍛鍊一下自己的核心肌肉。但維克多突然來訪,於是鄭天紅晚上又花了兩個小時和維克多練習。

    身材在昨天跨越八個小時的操演之下,鄭天鴻原來認為本人本日會有一絲疲勞的覺得,可是令他不測的是,身材完整沒有任何痠痛或痠軟的覺得,並且只需一想到昨天與李雪的相遇,一股甜滋滋的感覺瞬間讓他充滿了精力,暖流在身體各處流淌著,尤其李雪答應他會來看比賽,更讓鄭天鴻光是想起嘴角就會不自覺地揚起一抹甜甜的笑容。

    鄭天紅趕緊上廁所洗臉刷牙,用冷水來回擦臉,回到房間換上短袖短褲,下樓推開落地窗,走到籃球場,開始熱身了。

    在升溫時,鄭天紅也在考慮今天上午的自我練習選單。與往常不同,今天選單的內容都是跳線練習,包括籃筐兩側的射門,兩側的45度角。擦拭跳線兩側的跳投線,罰球線和罰球線,沒有跑步訓練。

    週五比賽結束時,鄭新偉在返程的巴士上說,今天的訓練將非常困難。他早上和下午都受過很嚴格的訓練。所以鄭天宏並不打算在早上太累,只要他保持手指對球的感覺和身體在跳投中的協調性。

    鄭先生花了兩個小時在七個地方投了至少50個球,他的手的流暢的感覺使他非常滿意。他趕緊回家,把東西整理好,吃了一條巧克力,使他的卡路里減少了。再放兩個。

    鄭天鴻六點非常踏出家門,花了四十五分鐘的時候跑到東聯高中,一踏入校門口,鄭天鴻慢下腳步,一邊調理呼吸,一邊走向球場,看到球場內裡曾經有著許多練球的身影,鄭天鴻在心中默默點了名,發明本人竟然是球隊中最初一個到達球場的人。

    鄭天紅加緊想加入隊友隊伍。然而,他只是走進體育場,放下揹包準備籃球。鄭新偉,李維茜和陳新哲並肩走過。

    鄭新偉使勁鼓掌,大聲呼喝:“集合!”

    鄭天宏只能把揹包拉上,立刻在鄭新偉面前集合。然而,正當鄭新偉瞥了一眼球員準備發言時,校長葉修文嚴肅地走了過來。

    葉修文的到來讓大家大吃一驚,三位教練的臉上也露出了意想不到的表情。顯然,他們不知道葉修文今天會出庭。

    葉修文表情繁重,對鄭新偉招手:“新偉,請你過去一下。”
上一章 下一章