“啊...”

    此時突然發覺還有其他人在附近，女生直接羞紅臉站起身便跑。

    “美美，美美，你別跑啊”，男生見狀趕忙跟了上去。

    此時這個男生心裏恨透了剛纔大聲說話的那個傢伙，他好不容易纔把人姑娘約出來，沒成想鍾南一嗓子便使得他這幾天的努力化為泡影。

    鍾南並不知道自己剛纔打擾了別人的好事，他歇息了一會站起身回了宿舍。

    “你去哪了，老三？”正在刷牙的吳超眼看鐘南迴來了，口中含糊不清的問道。

    “去操場了”

    “哦”，吳超應了一句便往自己口中灌了口水，自顧自的刷著牙。

    “二哥，我要學扣籃”，誰料接下來鍾南的一句話使得吳超差點沒有將漱口水直接嚥進肚子裡。

    “咳咳咳..咳咳”，吳超裝模作樣的咳了一會抬頭看向了鍾南，把表情幽怨的很。

    “你剛纔說什麼？”

    “我要學扣籃”，聽了吳超的話後，鍾南一字一句的認真開口道。

    這次吳超終於算是聽明白了鍾南的話，一時間吳超也不刷牙了就這麼拿著牙刷跟鍾南說起話來。

    “你今早幹嘛去了？”吳超沒有直接回答鍾南的問題，轉而問道。

    看著此時渾身溼透的鐘南，吳超心中瞭然。

    “練彈跳”

    “怎麼練的？”

    “我...我在操場的大階梯上跳了1500次”，吳超的問題使得鍾南疑惑不已，但他還是認真回答道。

    “什麼！你個傻貨，快，拿來瑜伽墊，躺到地上”，鍾南的回答好似平靜的湖水中被投入了一顆小石子一般，在吳超的內心引起軒然大波，吳超直接將自己的牙具丟到了一旁對著鍾南開口說道。

    “幹嘛二哥”，鍾南一臉不解。

    “費什麼話，讓你去你就去”，吳超對著鍾南擺了擺手。

    鍾南見吳超此時竟然還賣起了關子，只好轉身拿來瑜伽墊鋪在了地上。

    “躺上去”

    “好”，這次鍾南倒是十分乾脆。

    眼看鐘南躺好了，吳超脫了腳上的鞋子走上瑜伽墊站到鍾南身邊便開始用雙腳輕輕的在鍾南腿上踩了起來。

    “啊，疼”，吳超這纔剛剛踩了第一下，此時躺在瑜伽墊上的鐘南便大聲喊叫了起來。

    “疼就對了”，聽了鍾南的叫喊聲後，吳超冷哼了一聲緊接著對著鍾南開口說道。

    此時鐘南內心十分不解，他不明白為什麼自己的雙腿突然間會變得如此。

    “老三啊，籃球這個事情雖然靠的是苦練，但是訓練一定要科學，幸虧你告訴我了，要不然這麼下去你非得把自己給練廢不可”，吳超一邊輕輕的在鍾南腿上踩著一邊跟鍾南說著話。

    吳超的一番講述這才使得鍾南逐漸明白了過來。

    的確，天賦和練習固然重要，但同時也不能忽視科學的訓練方法。

    美職籃的那些球員為什麼這麼厲害？是，的確他們個個都能飛善跳，身體素質十分出色，但是衆所周知，美職籃的訓練體系和醫療體系在世界各大職業運動聯賽中都是頂尖的存在，也正因如此，美職籃的球員們訓練起來才能夠事半功倍，進步神速。

    今天鍾南的做法顯然有些著急了，雖然他身體底子好得很，但是這樣做無異於是在揮霍自己的天賦。

    在幫鍾南好好做了全身放鬆之後吳超又為鍾南分析了鍾南如今打球的優缺點。

    因為鍾南是從投籃入門的，所以對於鍾南而言，中投是他目前最為穩健的得分方式，除此之外，鍾南與吳超打了這麼多天球，傳球也已經練的很不錯了，但是對於一名優秀的控球后衛來說，如今鍾南掌握的還遠遠不夠。

    且不說戰術層面的東西，這一點吳超講不了，單單是在控球后衛的進攻選擇上鍾南要做的還有很多很多。

    首先鍾南現在缺乏一手好的控球，這對於一名合格甚至優秀的控球后衛是不可忽視的基本功。

    其次一名優秀的控球后衛傳起球來總是神出鬼沒，總是能夠在別人不注意的時候將球傳到該去的地方，助攻隊友得分。

    再者，控球后衛在場上基本是不怎麼進三分線內的，這就要求控球后衛必須有一手好的三分球，命中率一定要高。

    可是現如今鍾南對於投籃機制的理解還不夠深，罰球線的位置已經是鍾南投籃的極限距離了，一旦超過這個距離鍾南的投籃姿勢便會變形，當然這並不是說鍾南的投籃力量不夠，打個比方說吧，現在鍾南手裏有槍有子彈，只是一時半會的鐘南還沒學會怎樣藉助手中的槍彈打獵罷了。