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第三十章何寧的指導

    沒辦法,要怪就只能怪鍾南表現的實在是太棒了,儘管劉曉天已經從吳超等人口中知道了鍾南實際上纔打籃球沒多久,可是鍾南表現出來的一切都使得劉曉天還是不由自主的在潛意識裏會將他看做一個打球很長時間的人。

    也正因為如此,剛纔劉曉天才會問鍾南這樣的話。

    “那你扣什麼籃”,緊接著劉曉天不由得對著鍾南翻了個白眼。

    鍾南:“.......”

    “沒事,你先摸個高”,吳磊自然聽到了二人的講話,此時他也來了興趣想要看看鐘南的彈跳怎麼樣。

    “好”,鍾南點了點頭,緊接著便在眾人的注視之下走到了球場的正中央。

    在球場上,球員的手至少也要超過籃筐一個手掌的高度纔有可能將皮球扣進去,因此判斷一個人是否能夠扣籃,第一步就是先要測試他的摸高。

    “開始吧,鍾南”,眼看鐘南已經準備好了,吳磊對著鍾南說了一句。

    鍾南點了點頭,將身子微微往下蹲了一些準備蓄力,緊接著鍾南整個人便如同一支離弦的利箭氣勢洶涌的衝着籃筐奔襲而去。

    “五步...四步...三步”,在高速移動的過程中鍾南依舊留心觀察著自己與籃筐之間的距離,他心裏在不斷的默默倒數著。

    終於,到了與籃筐還有三步遠的地方,鍾南將身子再次往下蹲了下去,準備蓄力起跳。

    不到一秒的時間,鍾南那原本已經蹲了下去的身子再次直立起來,雙腿肌肉在鍾南自身體重的刺激之下開始發力,將鍾南整個人反作用衝到了空中。

    與此同時,感應著自己身體的變化,鍾南不慌不忙的將自己的身體完全舒展了開,他的右手使勁向上揮著,看樣子鍾南對於接下來的結果也很期盼。

    在空中短暫的滑行了幾步的距離之後鍾南的手終於碰觸到了那質感冰冷的籃圈,只不過儘管鍾南在起跳之前已經很用心的估算了距離,但還是因為沒有什麼經驗吧,鍾南的起跳還是比正常起跳提早了一些,是以鍾南最後也只是單純摸到了籃圈。

    還沒等鍾南伸開手掌抓住籃圈,他的身子便已經開始往下落了。

    不過儘管鍾南沒有抓到,但是相比之下,他第一次便能夠達到這個水平,已經很不錯了。從小跟隨父親在山中奔跑打獵的經歷果然給鍾南帶來了不小的蛻變,此時若是換做其他人絕不可能能夠做的像鍾南這般輕鬆。

    “可以啊”,眼看著鍾南的手碰到了籃圈,劉曉天的嘴角不自然的抽搐了一下,顯然眼前的結果是他沒有預料到的。

    而此時同劉曉天相比,吳超和吳磊兩個人看上去則要表現的淡定了不少,的確,他們都已經習慣了,鍾南總是能夠帶給他們不一樣的震撼。

    “第一次,做的還是不夠好”,鍾南摸了摸自己的後腦勺,一臉認真。

    “鍾南,你想學扣籃麼?”此時一直沒有開口說話的何寧突然轉過頭對著鍾南問道。而眼看何寧說話,此時劉曉天吳磊等人相互之間對視了一眼,然後一齊開口笑了起來。

    鍾南或許還不知道,何寧可是土木系彈跳最好的人,年年校運動會跳遠拿金牌的必定是他,何寧來東海大學的第一年便在運動會上接二連三的打破了好幾項記錄。

    因此何寧對於彈跳的訓練和技巧自然有著不一般的心得,此時聽得何寧開口,自然就沒有劉曉天他們什麼事了,不過其實大家都希望鍾南的實力能夠再次提高,眼前的這種場面絕對是他們樂意看到的。

    “想”,鍾南想都沒想便直接點了頭。

    “來,我告訴你,你這樣做...”

    眼看鐘南點頭,何寧也不囉嗦,直接走上前來開始指導鍾南各種動作要領。

    此時儘管何寧腳上的傷勢還沒有完全好利索,但是好在他已經能夠跟隨球隊進行最基本的訓練了,何寧帶著鍾南走到籃圈下後便開始一點一點的指導鍾南雙腿發力的技巧。

    何寧這個跳遠冠軍還真不是蓋的,他對於這方面的理解不知道要比其他人高出多少。

    在何寧的講解之下啊,鍾南很快便想明白了雙腿發力的原理、發力的時機、姿勢等一切具有技巧性可循的要點。

    何寧生怕鍾南聽不明白,儘管他的傷勢還未恢復,但何寧還是不厭其煩的強忍著腳上的痛感一遍一遍的為鍾南做示範。何寧教的認真,鍾南學的也認真。

    很快,在何寧的指導下鍾南便入門了,二人一下子便找到了共同語言,沉浸到了對於彈跳的討論之中。
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