第一百三十章 輪胎的妙用
而為什麼要舉羅斯的例子呢,二者都是同一位置的球員,鍾南今後的打法或許也有羅斯的球風越來越相似。
說句絲毫都不誇張的話,鍾南一旦成長起來他對對方籃圈的威脅絕對比羅斯還要恐怖,所以在這裏纔拿了羅斯的例子與鍾南作比較。
別看吉米裝作一副無所事事的樣子,其實他的視線一直都在鍾南身上沒有離開過,鍾南的表現吉米是看在眼裏的,儘管吉米臉上依舊一副很兇的樣子,說話也絲毫都不客氣,但說真的,鍾南已經得到吉米的初步認可了。
吉米在來華夏國之前便是美國訓練師圈子裏頂尖的人才,他見過的球員沒有一千也有八百,說真的,像鍾南這種一句多餘的話都沒有,除了訓練就是訓練的他還真是頭一次見到。
一時間鍾南所表現出來的與衆不同也讓吉米對於接下來幾天將要發生的事情越來越期待了。
在做完了吉米規定次數的折返跑後,鍾南再次停了下來,此時他連支撐自己站著的力氣都快沒有了。
“累嗎,鍾?”眼看鐘南結束了折返跑,吉米再次走了上去,吉米走到鍾南身邊,臉上滿是微笑,尼瑪,看樣子鍾南完了,吉米這個笑面虎內心肯定有了新的想法。
鍾南能夠支撐到現在已經很厲害了,但吉米就是想看看眼前這傢伙的極限到底在哪裏。
此時吉米臉上的表情看的鐘南有些不寒而慄,之前的教訓已經讓鍾南內心對吉米有了足夠的戒備,果真,鍾南最擔心的事情還是發生了。
籃球是一項需要球員全身各部分協調參與的競技運動,需要球員有著各方面的綜合能力,就拿此時鐘南進行的訓練來說,這訓練雖然練的主要是球性,但是鍾南不斷的在場上來回運動著本身也是對其體能的一種考驗和鍛鍊。
接下來鍾南所要進行的訓練則將這一特點表現的更加明顯。
“鍾,看到那隻輪胎了嘛,”鍾南雖然沒開口回答,可是這並不代表吉米就沒有辦法繼續整他,吉米將此時鐘南臉上的表情盡收眼底,他伸出手,衝着指了指之前被他扔在一旁的汽車輪胎,對著鍾南開了口。
“嗯,”鍾南硬著頭皮點了點頭。
“現在,套上繩子給我拉著輪胎去做全場運球上籃,”吉米那厚厚的小嘴唇連動,又祭出了殺招。
“好,”鍾南就知道吉米在這裏等著自己呢,可是沒辦法既然他自己選了那無論如何都要拼勁全力堅持下去,要不然對得起誰。他雖然嘴上沒說什麼,但是心裏早已經把吉米給罵了個通透,難怪這會吉米老是打噴嚏。
鍾南應了一句努力邁開腿衝着那被擺放在不遠處的輪胎走了過去,一直等到他走到近前,此時鐘南才徹底發現這輪胎到此有多大,看著眼前這巨大無比的廢棄輪胎,鍾南絲毫都不懷疑自己能被這大傢伙給裝進去。
緊接著,他從地上撿起繩子將其套在了自己的肩膀上,又從旁邊拿過兩隻籃球腳下使勁蹬地便要往前走。
“**”,誰料,還沒等鍾南腳下剛邁出去第一步,他便差點被自己身後傳來的巨力給晃到了腰,這輪胎不僅長得醜,關鍵是尼瑪沉啊,此時在鍾南看來剛纔自己身後傳來的阻力絕對不比之前吉米在身前阻攔自己的力度小。
沒辦法,幹吧,鍾南已經整整五個小時沒有休息了,眼下鍾南就期盼著等自己做完了全場上籃吉米不要再搞什麼其他么蛾子了。
於是,緊接著,球場上就出現了這麼一幕。
鍾南在場上如同犁地的老牛一般身後拖著一隻被平放在地面上的輪胎呼哧呼哧的跑著,場下吉米坐在替補席的座位上看的津津有味,更讓鍾南感到無語的是,吉米不知道從哪裏搞來了一盒盒飯,儘管此時二人離得很遠但鍾南還是能夠看到吉米手中盒飯冒出的熱氣以及熱氣後邊那張欠揍的臉。
一趟,兩趟,三趟...不知不覺,鍾南已經拖著那隻笨重的輪胎完成九次全場上籃了,伴隨著這個過程,鍾南身體的最後一點體力也被消耗殆盡。
真不知道吉米腦袋瓜子裡裝的都是什麼東西,竟然能夠想出這樣的方法來訓練球員,這種訓練方式跟在腿上綁沙袋訓練的原理差不多,球員訓練的時候雖然會感到異常的艱難,這個過程雖然難熬,可是一旦等球員完成了這項訓練,其上籃時身體的速度和衝擊力也會上升到一個全新的高度。
這項訓練同之前的雙球訓練一樣,也讓鍾南吃盡了苦頭,對於球員來說這項訓練最大的困難點便在於當球員起跳上籃時輪胎上傳來的巨力總是讓他們無法保持身體平衡,甚至整個人在空中都會被身上拴著的繩子逮一下。